Depressão

Depressão      (abatimento físico ou moral)

Abatimento   II Co 4:8-9   Sl 42:5

  • Os pais chamam de preguiça
  • Falta de disposição para qualquer atividade
  • Afeta o físico   (estado bioquímico, músculos lisos)
  • Não sabe por que está assim.

Os antigos pais da Igreja tinham outra palavra para a depressão. A chamavam de “preguiça”, aflição do coração, e falta de disposição para enfrentar qualquer atividade que requeira esforço.

Hoje em dia não descrevemos a depressão nos mesmos termos. O que é realmente a depressão?

É possível descrevê-la de várias perspectivas. Se você observar seu estado bioquímico quando estiver deprimido, seu metabolismo, o comportamento dos músculos lisos e das glândulas, verá que não somente sua conduta verbal e motriz possuem sintomas depressivos.

Ø   A autocomiseração é o sintoma quase universal da depressão. Quanto mais a pessoa pensa em si mesma, mais depressiva fica. É uma tentativa de consolar-se a si mesmo.

Geralmente a depressão ocorre por algum motivo. A maioria das crenças errôneas que provocam depressão entram na corrente do monólogo interno, depois que houve uma perda.

Sintomas de depressão :

  • Isolamento
  • Perda de apetite
  • Perda de energia
  • Choro sem motivo aparente. Etc.

Muitas vezes a pessoa não pode explicar porque está deprimida:

“Não sei porque estou assim”

“Simplesmente sinto que não posso fazer absolutamente nada”

“Não tenho o desejo de fazer nada”

“Choro o tempo todo”

“Não durmo bem”

“Não tenho energia nem interesse em nada… não sei porque…”

Geralmente terminam com uma voz tão débil que não se escuta direito, suspiram, se afundam no assento da cadeira e ficam olhando para o chão.

Apesar da falte de habilidade do deprimido para explicar porque chegou a este estado, é extremamente raro que a depressão se produza sem alguma causa especial. As crenças errôneas que levam a depressão podem ser ativadas por um fato somente. Um fato que representa uma perda. Alguém querido vai embora ou falece. Ou podem ser dificuldades econômicas, ou ainda perda de dinheiro. Uma enfermidade física, a idade, um acidente, um ataque do coração ou perda do vigor físico. A separação e o divórcio são frequentemente causas de depressão e também outras situações onde se provoca rejeição, o temor, o auto-desprezo.

Qualquer destas situações pode ser uma oportunidade para que o diabo infiltre algumas sugestões no monólogo interno.

Nestas condições a pessoa se auto despreza, subestima suas possibilidades e olha com desesperança seu futuro. E diz: “Estou arruinado, não posso sair disso e estarei cada vez pior”.

Ø   Não adianta dizer para o deprimido: “Liberte-se da pressão”.  Pois ninguém gosta de estar deprimido.

Atitudes práticas para vencer a depressão:

  • Comece a louvar a Deus   Fl 4:8
  • Espere em Deus.  Sl 42:11  Você diz para você  (o espírito diz para a alma): “Porque estás abatida ó alma? Espera em Deus
  • Pense positivamente     Fl 4:13
  • Ore pedindo a alegria de Jesus   Jo 15:11    Jo 16:24
  • Tome o jugo de Jesus.      Mt 11:28-30
  • Procure ocupar-se.  Mente vazia é oficina do diabo.

     Se você ainda não se decediu a seguir fielmente ao Senhor Jesus Cristo, tome uma atitude de fé agora para com Deus e Sua Palavra. Reconcilie-se com o Pai, para viveres uma vida abençoada aqui neste mundo e a vida eterna no porvir. Se você ainda não aceitou ao Senhor e Salvador Jesus Cristo em tua vida como teu único e suficiente Salvador faça-o agora e procure uma igreja evangélica mais próxima de sua casa ou a que Deus lhe orientar a ir para ouvir a Sua Palavra através de um servo ou uma serva idôneos para o ofício das Boas Novas de Deus. Jo 10:12

Que Deus o Pai te abençoe maravilhosamente e te dê entendimento da Sua salvação para você em Cristo Jesus. Maranata!

Pr. Lauro B. R. de Góes

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